Školenia alebo Workshopy

Prinášame Vám popri pravidelnom navštevovaní nášho Pilates štúdia aj možnosť získať viacej informácii o cvičení formou školení a workshopov.

Vo februári 2023 otvárame ďalší kurz Inštruktor Pilates Reformer (Pilates cvičenie na originálnych Pilates strojoch) s celoštátnou a časovo neobmedzenou platnosťou, v súlade so zákonom o športe č. 440/2015, v spolupráci s UKF FTVŠ.

Prihlásiť sa môžete už teraz na office@pilateskurzy.sk alebo na tel.č. 0915/745 417.

Viac informácií

2023 – postupne dopĺňame všetky workshopy

Február

1 hod. školenie so Zuzkou Rakaiovou – školenie je určené pre všetkých, ktorí sa chcú sa naučiť ako sa venovať svojim chodilám. Správne rozloženie váhy, Halux, strečing, posilennie a oveľa viacej sa dozviete na tomto školení.

Naučíte postupy ako cvičiť a odnesiete si množstvo užitočných informácií.

Po školení môžte ďalej pokračovať v cvičení na nami ponúkaných lekciách pilates-u alebo individuálnych hodinách

1 hod. školenie so Zuzkou Rakaiovou – školenie je určené pre všetkých, ktorí majú zaoblený chrbát – hrbia sa, bolesť chrbta – alebo majú obmedzenú pohyblivosť v ramenách, strečing, posilenenie, zväčšenie rozsahu pohybu, narovnanie sa, a oveľa viacej sa dozviete na tomto školení.

Naučíte postupy ako cvičiť a odnesiete si množstvo užitočných informácií.

Po školení môžte ďalej pokračovať v cvičení na nami ponúkaných lekciách pilates-u alebo individuálnych hodinách

1 hod. školenie s Radom Cvikom- školenie je určené pre všetkých, ktorí majú skoliotické držanie tela alebo skoliózu  (zakrivenie chrbtice do strany).

Čo sa naučíte?  

  • Ako sa analyzovať
  • Dýchanie a derotácia
  • Mobilizácia chrbtice
  • Obnovenie držania tela
  • Spevnenie stredu tela

 a oveľa viacej sa dozviete na tomto školení.

Naučíte postupy ako cvičiť a odnesiete si množstvo užitočných informácií.

Po školení môžte ďalej pokračovať v cvičení na nami ponúkaných lekciách pilates-u alebo individuálnych hodinách

Marec

1 hod. školenie s Radom Cvikom- školenie je určené pre všetkých, ktorí majú skoliotické držanie tela alebo skoliózu  (zakrivenie chrbtice do strany).

Čo sa naučíte?  

  • Ako sa analyzovať
  • Dýchanie a derotácia
  • Mobilizácia chrbtice
  • Obnovenie držania tela
  • Spevnenie stredu tela

 a oveľa viacej sa dozviete na tomto školení.

Naučíte postupy ako cvičiť a odnesiete si množstvo užitočných informácií.

Po školení môžte ďalej pokračovať v cvičení na nami ponúkaných lekciách pilates-u alebo individuálnych hodinách

Pokračovaním v prehliadaní tejto webovej stránky súhlasíte s používaním cookies. viac informácií

Nastavenia cookies na tejto webovej stránke sú nastavené na "Povoliť cookies" vám prehliadanie možné skúsenosti. Ak budete pokračovať na používanie tejto webovej stránky bez zmeny nastavenia cookies alebo kliknite na tlačidlo "Prijať" nižšie potom dávate súhlas k tomu.

Zavrieť