Vzdelávanie

Chcete sa stať pilates inštruktorkou / inštruktorom na Pilates Reformer ?

V septembri 2023 otvárame ďalší kurz Inštruktor Pilates Reformer (Pilates cvičenie na originálnych Pilates strojoch) s celoštátnou a časovo neobmedzenou platnosťou, v súlade so zákonom o športe č. 440/2015, v spolupráci s UKF FTVŠ.

Prihlásiť sa môžete už teraz na office@pilateskurzy.sk alebo na tel.č. 0915/745 417.

Viac informácií k reformer kurzu

Školenia pre inštruktorov a širokú verejnosť

  • 28.10.2023 – Správna technika dýchania – ako na to? Prihlásenie

Školenie: určené pre pilates inštruktorov, fitness trénerov a všetkým venujúcim sa športu vrátane širokej verejnosti

Trvanie: 3 hodiny

Cena: 40 eur

Naučíte sa:

  • techniky precvičovania dychového vzoru
  • anatómiu dýchania
  • prečo je správne dýchanie také dôležité
  • ako dosiahnuť správny dychový vzor pri rôznych klientoch
  • vplyv postúry na dychový vzor
  • techniky pre dosiahnutie zmeny dychového vzoru
  • vnútrobrušný tlak a stabilizácia stredu tela počas cvičenia

V cene je:

  • skriptá s teóriou a praktickými cvičeniami
  • malé občerstvenie

Na tomto školení Vás naučíme správny dychový stereotyp a zároveń techniky ako naučiť správny dychový vzor seba a svojich klientov. Správnym dýchaním dochádza k maximálnemu využitiu kapacity pľúc, okysličeniu krvy, aktivácii stredu tela, zlepšeniu držania tela, zlepšeniu trávenia a dýchanie taktiež prispieva k celkovej duševnej aj telesnej pohode. 

Správna technika dýchania je základom pre Váš každodenný život a to nielen pri športovom výkone.

Prihlásenie

  • 09.12.2023 – Ako cvičiť s klientmi so skoliózou? Prihlásenie

Celodenné školenie: určené pre pilates inštruktorov, fitness trénerov a ľudom so skoliózou

Trvanie: celý deň – 8 hod.

Cena: 105 eur

Naučíte sa:

  • čo je to skolióza a druhy skoliózi?
  • analýza skoliózi
  • čo môžete a čo nie ako pilates inštruktor
  • ako sa správa naše telo pri skolióze
  • ako viete pomôcť klientovi so skóliózov
  • základné pravidlá cvičenia s klientom so skoliózou
  • príprava na hodinu so skolio klientom
  • cviky pre klientov so skoliózou

V cene je:

  • skriptá s teóriou a praktickými cvičeniami
  • malé občerstvenie

Na tomto školení Vás naučíme ako pristupovať ku klientom so skoliózou a ako sa jej nebáť, skôr naopak naučiť sa ju mať rád tým pomôcť ľudom so skoliózou na ceste za kvalitnejším životom. Získate poznatky, ktoré Vám umožnia pomôcť a prispieť ku kvalitnejšiemu poznaniu čo to vlastne je skolióza a tým  pádom aj k zlepšeniu kvality tréningov Vašich klientov.

Naučíte sa ako naučiť svojich klientov žiť lepšie so svojou skoliózou

Prihlásenie

Pokračovaním v prehliadaní tejto webovej stránky súhlasíte s používaním cookies. viac informácií

Nastavenia cookies na tejto webovej stránke sú nastavené na "Povoliť cookies" vám prehliadanie možné skúsenosti. Ak budete pokračovať na používanie tejto webovej stránky bez zmeny nastavenia cookies alebo kliknite na tlačidlo "Prijať" nižšie potom dávate súhlas k tomu.

Zavrieť